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乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】  

2012-10-11 09:33:00|  分类: 厨厨动人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里

参加了乐扣的美食活动 乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品http://blog.sina.com.cn/s/blog_62f398660102el8f.html 喜欢的一起来参加啊~

 

眼瞅着天气越来越干,我家适合秋天的食材都出动了,银耳、莲子、梨、荸荠、莲藕……各自为战也能三五成群,这阵子没少喝银耳羹,煮好的银耳口感粘糯,滋阴润燥,特别适合秋天来吃,不过却一直没想写出来乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里想着这个简单,应该没人不会吧乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里不过,现在还是想和盆友们分享一下,至少提个醒:秋天了,要喝一碗秋梨银耳莲子羹~乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里高压锅版10分钟快手做法,秋季必不可少的润燥养颜羹~

 

 

【秋梨银耳莲子羹】

食材:银耳、莲子、梨、枸杞

配料:冰糖、水

做法:1、准备好食材,将梨清洗干净后去皮切成小块,枸杞洗净备用。

2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡2小时左右。

3、泡发的银耳去除根部,分成小朵,再切成或撕成小块。

4、切好的银耳碎同梨块一起放入高压锅。

5、再依次放入泡发的莲子、枸杞和冰糖。

6、加入清水,水面高出一个指节宽即可。



乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里

 

 

7、大火烧开后盖上高压锅盖,待压力阀转动时调中小火焖煮10分钟即可。

8、煮好的银耳羹尽量当天吃完,不要隔夜。

 



乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里

 

 

 

高压锅省时省力,不过想要快速熬好一碗粘稠的银耳羹还是要提前做好功课滴~乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里银耳和莲子要提前泡发乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里银耳去掉根部硬芯,尽可能的切碎或撕碎,这样能缩短熬制时间,口感也特别好乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里要掌握好焖煮的火候。另外,单熬制银耳羹的话,吃不完可以做面膜。乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里

乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里

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没什么乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里围脖生活记录,想说的就是,竹子真是好养活的东西啊,植物杀手也可大胆尝试~~~乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里只要有阳光和水其他什么也不挑剔,断断续续养了十来年竹子,最近的这拨养了两年多,个头猛窜,都快长到房顶了~估摸着我家快有竹林了乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里还有,水培的竹子爱生根,没事千万别给他理发乐扣乐扣杯养生之秋享滋补汤品 秋季必不可少的10分钟润燥养颜羹——【秋梨银耳莲子羹】 - 可可 - 可可西里会s的~~~改天上图~~~

 

 

其他菜菜:(点击文字,查看详细做法)

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