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可可西里

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用最经济的方法迅速提高一碗白米饭的营养:胡萝卜渣饭  

2009-07-08 10:09:36|  分类: 厨厨动人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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用最经济的方法迅速提高一碗白米饭的营养:胡萝卜渣饭 - 可可西里 - 可可西里

 

   

   我要用最省钱最方便的方法对付不爱吃白米饭的人。

   要对付的那个人就是我。

   反正就是不喜欢白白的米饭,这个毛病这辈子改掉的几率为0,这是历史遗留问题,没办法。

   所以我勇敢的面对现实,每天小心翼翼的变着法子的伺候着我这张嘴。

 

   ------胡萝卜渣米饭

   因为超级喜欢喝胡萝卜汁,所以家里时常有剩下的胡萝卜渣,一开始都直接扔了,后来用它做过杂粮煎饼、馒头、饼干,不过最常用的方法还是直接用来煮米饭,很省钱,很方便,很营养。

  平时晚上加班回家晚了,饿得慌的时候,这个时候这碗米饭就算是帮了大忙了,也不用再烧菜,一根胡萝卜榨汁喝,胡萝卜渣就直接煮饭直接吃。

   

不喜欢吃胡萝卜的朋友也可以试试看,完全没有了胡萝卜的那个味道,但是很香~

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你也可以试试其他的蔬菜渣,我是觉得还是胡萝卜的最好吃~

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                               胡萝卜渣米饭

 

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做法:

一、材料

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用到了:大米、胡萝卜渣、油、盐。

 

二、步骤:

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大米洗净,倒入电饭煲内,放比平时煮饭少1/3的水,放进胡萝卜渣,放适量盐和油,拌匀,煮。

 

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