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可可西里

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19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋  

2009-04-03 11:00:38|  分类: 厨厨动人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

 

   汇报两件事:

   一:坏事:郁闷郁闷郁闷!!19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里3天假期不能回家了~~~

   二:接到通知,我要做伴娘了,人生第一次做伴娘~~19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

   现在最主要的任务:美容!

   忘记不开心的事---办事得抓住主要矛盾!!哈哈

   今天就上一道美容菜---胡萝卜炒鸡蛋。

   特别提醒:大家注意做法中的红色字,这一招可以让你最大限度的摄取胡萝卜素哦~~

     

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

 

这样的做法,还可以去除胡萝卜的味道,不喜欢吃胡萝卜的朋友可以试试看!

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蛋很嫩!!

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伴着葱味!!~~

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做起来很简单,可是很美容!!

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                    胡萝卜炒蛋

 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

 

做法

材料:

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用到了胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。

 

步骤:

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

1、2、胡萝卜刨丝、葱切葱花。

3、鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

4、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油

5、沥油,油待用。

6、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

7、放入鸡蛋。

8、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

9、出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油这个油里可全是胡萝卜素呢~~)。

 

19道美容小菜--胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋 - 可可西里 - 可可西里

 

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19道美容小菜:点击文字链接)

 

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  胡萝卜炒鸡蛋

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