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可可西里

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3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐  

2009-03-05 10:18:08|  分类: 厨厨动人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里

 

   选了一段我以前写的关于早餐的文章~~~原文:一天的幸福从早餐开始

   一个人的时候,在家吃早餐,不是说一定更营养健康,只是坐下来吃早餐,那短短的十几分钟,心情会一下子变得平静,对接下来踏出去要面对的那个“复杂世界”也会多那么几份坦然。

   有家人一起的时候,坐在一起吃早餐:给当天的早餐提提意见、谈谈昨天、聊聊今天,其实也就是几句话的事儿,但是,就在你出门的那一刻,你不光会觉得坦然,更会多些许力量----因为有家人的支持。你会意识到自己“不是一个人在战斗”!

   嗯!哪怕今天接下来要面对的事儿再棘手,你也可以勇敢面对,至少有了一份很好的心态!

   坐下来,和家人一块儿吃早餐,那是一天幸福的开始。

 

   早饭很重要,吃的要营养,这个地球人都知道,不过我觉得有的时候吃的漂亮也很重要,就像我第一次做这个早餐的时候,看着就心花怒放~~~一日之计在于晨,以一个好心情开始了一天!!

    小时候虽说爸妈禁止我吃泡面,但是还是会在放学回家的路上,偷偷拿零用钱去买干脆面吃,捏碎了,撒上调料粉,3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里~~记得小时候康师傅的一种干脆面有内附什么乖乖虎旋风虎的小玩具,我收集了很多,现在还在抽屉里放着。

   长大了,肠胃不好,很少吃方便面,但是有的时候还是会抵挡不住诱惑~~~偶尔为之~~

   方便面总会有碎粒,怎么办?

叫上芝士、全麦饼干,组合一道创意早餐吧~~~

加上自己喜欢的水果蔬菜,再来一杯热牛奶!!~~满足我们每天必需的纤维、脂肪、维生素~~~~3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里

 

加了泡面碎粒,很有嚼头~~~~加上浓浓的奶酪酱~~~~~3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里

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还做了沙拉,撒了些泡面碎粒~~~~

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漂亮的早餐开始漂亮的一天!!!

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                             创意早餐 

 

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做法: 很简单嘀~~~~

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材料A:泡面碎粒、奶酪片或奶酪酱(你还可以根据自己的口味加花生酱果酱~~~)、全麦杂粮饼干、柠檬。

1、在饼干上加适量奶酪酱。

2、两块饼干合在一起抹匀。

3、撒上泡面碎粒。

4、滴上少许柠檬汁(也可以不加,如果你嫌腻的话就滴上几滴~~~)。

沙拉很简单,自己喜欢的蔬菜和水果和酱料~~番茄酱、炼乳(材料B)~~就像平时做法一样,在最后撒上泡面碎粒!!!!

 

OK了~~~~

 

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搜了俺嘀全部文章,发现我还真是没发过什么早餐的~~3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里3分钟搞定一道你绝对没有吃过的创意早餐 - 可可西里 - 可可西里

选了这些早餐可以吃的(包括喝粥小菜)~~~

大家就随便看看吧~~(点击文字链接

 

 

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    一碗让超过2/3中国人朝思暮想的粥--鲜美带鱼粥      绝对可以跟韩国炒辣年糕媲美:烤菜年糕

 

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    在店门口端着碗吃也过瘾的一种小吃--宁波仓桥面结   做宁波人最爱的喝粥小菜---宁式烤菜

 

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     远去的中华老字号--宁波猪油芝麻汤圆            同甘共苦--5分钟给你爱的人做一杯卡布奇诺

 

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    让普通变得不普通--双色春卷                    节后补充膳食纤维---一款高纤维馄饨帮你搞定  

 

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     减肥女人就该对自己狠一点:白灼时蔬                 红色炸弹--我们回不去了:阿胶枣银耳羹   

 

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     冬至夜你做了什么梦呢?--番薯年糕羹                 到底谁幸福?--燕麦糙米紫薯饭  

 

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  第一次给老爸做生日早餐--鸡蛋骨头汤面条                 将腊八粥进行到底 

                 

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