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可可西里

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日志

 
 

夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下)  

2009-07-10 07:49:34|  分类: 厨厨动人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 65道荤菜补充足够的蛋白质(上篇)

 

接上篇:

鸡13道

牛肉3道

猪骨肘肉8道

 

猪肉及猪内脏22道

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

尖椒炒大肠

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

香辣腰条

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

熘肝尖

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

红油猪耳

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

辣椒孜然脆骨板

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

打卤面

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

烤大串

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

鱼香肉丝

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

蕨菜炒肉丝

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

红烧土豆

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

酱肉豌豆

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

冰椒红烧肉

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

花肉拌菜心

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

肉吱吱

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

糖醋里脊

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

里脊肉汤面

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

孜然小炒肉

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

干煸肉丝

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

酱香肉菇

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

荞麦面摊馍馍

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

香芹拌腱肉

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

海参捞面

 

 

6道虾、蛋

 

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芦笋虾仁

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

双菇虾仁

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

苦瓜炒虾仁

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

麻辣鲜鲜(微辣)

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

蛋黄蛹

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

肉卤蛋

 

 

13道鱼:

 

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

香煎鲢鱼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

水煮鱼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

鲅鱼水饺

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

鲜嫩鲅鱼煎

 

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

鲢鱼豆腐

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

               红烧鲢鱼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

清蒸带鱼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

清蒸片口

 

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

红烧鲫鱼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

奶白鲫鱼汤

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

银鱼拖饼

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

蛋炒银鱼

 

 

 

 

 夏日养生:67道荤菜补充足够的蛋白质(下) - 可可西里 - 可可西里

      美味撅嘴鲢

 

 

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