用猪大肠入菜,貌似登不了大雅之堂,可这丝毫不妨碍部分人对它的喜爱和迷恋。其实只要是喜欢,管它是雅还是俗的。再说了,这雅和俗之间还有道明显的界限么?即便是有,这界限,谁规定的才算数?那不如咱就先自个儿说了算。
有人说了,这大肠好吃,可脂肪含量高,不利于咱美体塑身,那你可以转念这么一想,辣椒可是燃烧脂肪的好东西,要不然,咱先吃两块辣椒先燃烧着,再来吃上一块大肠?
1、起油锅,油热后,爆香姜蒜;
2、下入大肠翻炒片刻,烹入料酒、酱油;
3、下入尖椒继续大火翻炒;
4、加少许开水,盖盖用中火焖上2分钟;
5、加少许盐和味精调味,大火收汁出锅。
温馨提示:
1、因为大肠本身油脂多,所以用油要少;
2、卤肠一般咸淡适中,所以注意盐的用量要少,也可省略;
3、嗜辣的朋友可以提前用郫县豆瓣酱炒出红油和辣味再下入大肠翻炒;
4、盖盖焖上一小会儿,是为了让辣椒的辣味和肥肠的香浓充分融合在一起,吃起来口感更迷人。
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